Le premier dimanche de chaque mois
1er octobre, 5 novembre, 3 décembre 2017
de 10h15 à 13h30 – 45 € par jour
Possibilité de décaler chaque date d’une semaine si la météo est trop défavorable – RDV au parc d’Hardricourt
La marche afghane
est un exercice durant lequel nous synchronisons nos pas avec notre respiration sur des rythmes particuliers. Elle permet une suroxygénation naturelle et nous invite à vivre l’instant présent.
De 10h15 à 12h
Marie-Thérèse GASIOR, relaxologue en Relaxation Évolutive et Expressive
Brunch bio de Mets en Seine
repas végétarien et gourmand avec recettes et conseils. Menu sans gluten et sans produits laitiers.
De 12h à 13h30
Silvia DECIBIEUX, consultante en bio alimentation et animatrice d’ateliers culinaires – www.mets-en-seine.fr
Renseignements et inscription auprès de :
Marie Thérèse au 06 58 27 30 90 ou mt.gasior5@gmail.com
ou Silvia au 01 30 99 01 03 ou contact@mets-en-seine.fr