SAMEDI 6
ATELIER MICRO FOLIE
à la Médiathèque des Mureaux de 19h à 22h
Protéines végétales, une alternative !
SAMEDI 6 et DIMANCHE 7
SALON DU BIEN ÊTRE à Vernouillet
Salle de Fêtes – de 10h à 18h
DIMANCHE 7
MARCHE AFGHANE ET BRUNCH BIO – 52€
départ à Verneuil – de 9h55 à 14h30
Verrine concombre crème tofu-feta et farandole de crudités
Curry végétarien aux légumes
Gâteau choco-courgette et marmelade de butternut à la vanille
VENDREDI 12
ATELIER EQUILIBRE GOURMAND
à Hardricourt de 19h30 à 21h30
7 participants maximum – 45 €
Avec la participation de la naturopathe Cynthia Gonnier
L’indice glycémique bas
Préparations des recettes et dégustations
SAMEDI 13
DÉMO CULINAIRE
à la Biocoop d’Epône de 10h à 13h
Graines germées : astuces et recettes
ATELIER BIOCOOP
à la Biocoop d’Epône de 15h30 à 17h30 – 40€
Gâteau et gourmandises des fêtes
MERCREDI 17
ATELIER DECOUVERTE
à Vernouillet de 9h30 à 11h30 – 35€
Le chocolat et ses bienfaits
JEUDI 25
ATELIER DU MIDI
à Hardricourt de 12h15 à 13h30 – 35€
Crackers à la nigelle et crème d’ortie citronnée
Timbale de quinoa aux champignons et ses légumes
Dessert surprise
VENDREDI 26
DEMO CULINAIRE
à la Biocoop d’Epône de 15h30 à 18h30
Graines germées : astuces et recettes
SAMEDI 23
DÉMO CULINAIRE
à la Biocoop de Mantes de 9h30 à 12h30
Graines germées : astuces et recettes